La nueva ciencia de la atención - Amishi Jha Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Gilbert defiende la necesidad de

Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena

Su noción de «sabiduría elemental y mundana»

Miremos donde miremos

Sirviéndose de más de quinientos trabajos de neuropsicología y biología humana

ejercicios prácti - cos y propuestas de meditación

La nueva ciencia de la atención - Amishi Jha Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Gilbert defiende la necesidad deLa reconocida neurocientfica Amishi Jha nos revela los secretos de la nueva ciencia de la atencin y nos propone un plan de cinco semanas y una prctica de doce minutos al da para aprender a concentrarnos, controlar nuestra atencin y lograr que nuestra mente alcance su mximo rendimiento y capacidad. Desde la constante reclamacin de atencin de la tecnologa, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra